Wednesday, September 19, 2018

Bellevue

13 comments:

s.c said...

What an entrance to a psychiatric hospital. Very impressive.

boromax said...

Art. So many wonderful details, including the stains and moss. Love it.

sonia a. mascaro said...

Just gorgeous building and photo too, Ken!

emica rin said...


40 Funny Illustrations Proves That The World Has Changed For The Worse https://goo.gl/mE6zfU

55 Funny Illustrations of Two Kinds Of People In The World https://goo.gl/6GbZPy

45 Illustrations presenting the Brutal Realities of Life https://goo.gl/dmCEkW

Funny Illustrations Of Living As a Giraffe Or a Crocodile https://goo.gl/9sZWH3

Adhyastha Prasaja said...

When I originally commented I clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and now each time a comment is added I get four emails with the same comment. Is there any way you can remove me from that service? Thanks!

Click Here
Docker.com

shaimaa sami said...

شركة تنظيف بالخبر
شركة تنظيف شقق بالخبر

شركة تنظيف منازل بالخبر
شركة تنظيف فلل بالخبر
شركة تنظيف مجالس بالخبر
شركة تنظيف كنب بالخبر
شركة تنظيف سجاد بالخبر

shaimaa sami said...

شركة نقل اثاث بالجبيل
شركة تسليك مجاري بالجبيل
شركة كشف تسربات المياه بالجبيل
شركة نقل عفش بالجبيل
شركة تنظيف خزانات بالجبيل

shaimaa sami said...

شركة مكافحة حشرات بالجبيل
شركة رش مبيدات بالجبيل

شركة مكافحة الحمام بالجبيل
شركة مكافحة الفئران بالجبيل
شركة مكافحة صراصير بالجبيل
شركة مكافحة بق الفراش بالجبيل

shaimaa sami said...

شركة تسليك مجاري بالاحساء
شركة كشف تسربات المياه بالاحساء
شركة تنظيف خزانات بالاحساء
شركة نقل عفش بالاحساء
شركة تنظيف بالبخار بالاحساء

samaher said...


http://www.remjeddah.com/شركة-تسليك-مجاري-الكويت/
http://www.remjeddah.com/فني-صحي-حولي/
http://www.remjeddah.com/نقل-عفش-الكويت/
http://www.remjeddah.com/شركة-نقل-عفش-حولي/
http://www.remjeddah.com/شركة-نقل-عفش-الاحمدي/
http://www.remjeddah.com/شركة-تنظيف-شقق-الكويت/
http://www.remjeddah.com/شركة-تنظيف-بالكويت/

John said...

jordans
buffalo bills jersey
air max 2017
louboutin outlet
foamposite shoe
toms outlet store
fitflops
air max
air jordan 4
rolex replica watches for sale
yolo

You to view said...



14 วิธีป้องกันการ นอนไม่หลับ
ทำการจัดสภาพแวดล้อมในการนอนหลับให้เหมาะสม เช่น ควรมีอากาศที่เย็นสบาย ไม่ร้อนจนเกินไปนัก รวมไปถึงต้องไม่มีเสียงดังรบกวนเวลานอนหลับ
ก่อนเข้านอนให้ดื่มนมชนิดหวานอุ่นๆสัก 1 แก้ว จะช่วยทำให้หลับดีขึ้น เพราะในน้ำตาลจะมีสารช่วยทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของกรดอะมิโน ทริปโตฟาน ไปเป็นสารที่เรียกว่า เซโรโทนิน ซึ่งสารเซโรโทนินมีส่วนช่วยให้ร่างกายผ่อนคลาย
หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ ชา กาแฟ ในช่วงเย็นหรือก่อนเข้านอน
ออกกำลังกายให้พอดีอย่าหักโหมมากนัก แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายในช่วงก่อนเข้านอน
หลีกเลี่ยงการกระทำที่จะก่อให้เกิดความตื่นเต้น เร้าใจ ในช่วงก่อนการเข้านอน
หลีกเลี่ยงการดื่มน้ำมากๆ ในช่วงก่อนการเข้านอน เพราะจะทำให้ต้องลุกไปเข้าห้องน้ำกลางดึก
เมื่อนอนไม่หลับต้องลุกขึ้นมาทำกิจกรรมอะไรสักอย่าง ห้ามข่มตาหลับโดยเด็ดขาด
กินยาวิตามินบี 1 วิตามินบี 6 วิตามินบี 12 จะช่วยทำให้หลับง่ายขึ้น
ใช้น้ำผึ้งนำมาผสมกันกับน้ำนมอุ่นๆสักแก้วแล้วดื่ม โดยสารสำคัญในน้ำผึ้งจะออกฤทธิ์มีลักษณะเหมือนยาระงับประสาทอย่างอ่อนๆ
อย่าให้ร่างกายขาดธาตุทองแดงและธาตุเหล็กโดยเด็ดขาด เพราะเมื่อร่างกายขาดธาตุทองแดงจะทำให้เกิดอาการหลับช้า แต่จะหลับลึกหลับนาน ส่วนการขาดธาตุเหล็กจะทำให้นอนหลับเร็วขึ้นนานขึ้นกว่าปกติ
หากต้องการกินยานอนหลับ ต้องไม่ใช้ยานอนหลับติดต่อกันเกิน 6 สัปดาห์เพราะจะทำให้เกิดอาการติดยานอนหลับ จำเป็นต้องพึ่งยานอนหลับอยู่เสมอจึงจะนอนหลับลงไปได้
หลีกเลี่ยงการนำต้นไม้ต้นใหญ่ไว้ในห้องนอน เพราะต้นไม้จะเป็นตัวคอยแย่งอากาศออกซิเจน
ทำการสะสมการนอนหลับในระหว่างวัน เช่น อาจงีบหลับในช่วงตอนบ่ายประมาณ 20 นาที
อาบน้ำอุ่นในตอนเย็นหรืออาจจะแช่เท้าลงในน้ำอุ่นก่อนการเข้านอน ทั้งนี้ก็เพื่อทำให้ร่างกายผ่อนคลายความตึงเครียด

braddockbrevyn said...

You should take part in a contest for one of the best blogs on the web. I will recommend this site!

Profile.ameba.jp
Website
Information